這是現時最常發生的原因，有分生理上破壞及物理上破壞而導致。
生理上破壞
毛囊委縮症
- 雜質過量
每個人的皮膚也會有角質分泌(角質層是表皮最外層的部份，主要由 15 至 20 層沒有細胞核的死亡細胞組成)，約28日便會增生一次。當這些細胞不正常脫落時，就會阻塞毛孔，若再因使用不是專為洗頭皮用的洗頭水，阻塞的情況便會更嚴重。直到頭髮自然脫落時，雜質便會深入毛孔內，這時頭髮生長便會受影響，髮質同時轉弱。
- 身體所需營養不足夠
- 睡眠質素不好
物理上破壞
- 頭髮疲勞過度，例如經常拉扯、梳洗過度等
- 不正確的洗頭、吹頭或電髮、染髮方法
- 錯誤使用頭髮造型用品
